Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Oven

Nieuws met het trefwoord 'Oven'

Welke friet kies jij?

April 23, 2012
Was vroeger frituren alleen mogelijk met een frituurpan, tegenwoordig zijn er nu veel meer mogelijkheden om friet te bereiden. Maar wat is nu beter? Frituren of friet uit de oven? In dit artikel geeft Stepaday je het antwoord. Ook vind je de top 3 diepvriesfriet en tips wanneer je zelf friet gaat maken. Frituren of ovenfriet? Diepvriesfriet is niets anders dan ingevroren aardappelreepjes. Hoe ongezond ze zijn, hangt er vanaf hoe je ze klaarmaakt. Zo zijn diepvriesfrieten dunner gesneden dan friet uit de snackbar. Wanneer je gaat frituren zullen deze frietjes meer vet opnemen dan wanneer je ze in de oven klaarmaakt. Bij het zelf maken van ovenfriet kun je ook nog lekkere toevoegingen doen. Zoals in dit recept van Mathijs. Onze voorkeur gaat dus uit naar: ovenfriet! Tips wanneer je zelf friet maakt: - Als je kiest voor de frituur, doe dit dan in vloeibaar frituurvet, dit is beter dan plantaardig vet. - Laat je frieten wat dikker bij het snijden, zo absorberen ze minder vet. -

We eten slank vandaag! Zelfgemaakte slanke ovenfriet

November 5, 2010
Vandaag geven we een Special Care-recept cadeau in de nieuwsbrief! Zelfgemaakte slanke friet! Jong en oud, iedereen likt zijn vingers erbij af. Frietjes worden steeds gezonder . Zeker als je ze zelf bakt in de oven. Nee, niet uit zo’n diepvrieszak. Die zijn voorgefrituurd. Wil jij ook deze lekkere recepten lezen? Neem dan met 25% korting ons Specialcare-abonnement! Gebruik hierbij de actiecode "wintertijd"!

Special care recept: Pakketjes uit de oven

February 17, 2009
Deze week een handige en lekkere oplossing voor slanke ovenrecepten. Pakketjes uit de oven: Je kunt verschillende ingredienten door elkaar gebruiken en de geur en smaak worden beter bewaard door het pakketje. De pakketjes kan je eventueel al van te voren klaarmaken als je een makkelijke maaltijd wilt! Zalmpakketje uit de oven Voor 1 persoon 1 zalmfilet (100 gr) 1 venkel (± 150 gr) 5 cherry tomaatjes 1 teentje knoflook, uitgeperst 2 schijven citroen of citroensap dille 20 gram boter Peper en zout 1. Verwarm de oven voor op 180 graden. 2. Neem een flink stuk aluminiumfolie en leg hier de venkel die je kleine stukjes hebt gesneden. 3. Leg hierop de zalm, samen met de citroen, de gehalveerde tomaten en de knoflook. Verdeel de boter over het gerecht. 4. Maak op smaak met de peper, zout en dille en vouw het pakketje dicht. 5. Zet deze in de oven voor ongeveer 15 minuten. (afhankelijk van de inhoud) Voedingswaarde per persoon: 504 kcal inclusief 150 gr gekookte aar
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.

Special care recept: Ovenschotels

November 10, 2008
Ovenschotels zijn een makkelijke manier om een heerlijke avondmaaltijd klaar te maken. Ten eerste kan je ze helemaal van te voren klaar maken, ten tweede kan je er van alles in stoppen dat je in de koelkast en vriezer hebt liggen, ten derde kan je die op deze manier lekker veel groentes eten op een gezonde manier en ten vierde is een ovenschotel ook nog lekker de volgende dag en last but not least: het kan heel slank! Deze week een lekker en slank recept voor in de oven: Ovenschotel met kabeljauw, aubergine, mozzarella en aardappel Voor 4 personen Ingrediënten 600 gram gekookte aardappels 2 grote aubergines 400 gram kabeljauw (diepvries, mag ook koolvis zijn) 2 bolletjes mozzarella 125 ml demi creme fraiche 2 teentjes knoflook oregano Peper en zout Bereidingswijze 1. Verwarm de oven voor op 150 graden. 2. Snijd de aardappels, aubergines en mozzarella in plakjes. 3. Verdeel deze om en om over de ovenschool. Iets meer aardappel en dan een plakje aubergine
Dit artikel is exclusief voor abonnees. Bestel een abonnement.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan