Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Sportymummy

Nieuws met het trefwoord 'Sportymummy'

Column Sportymummy: Motivatie

October 13, 2013
Motivatie mo·ti·va·tie (v; meervoud: motivaties) 1beweegreden, drijfveer. Identificeren met afvalprogramma's De laatste tijd wordt je bijna doodgegooid met afvalprogramma's. Eerlijk is eerlijk, ik ben enorm fan van dit soort programma's en kijk er met veel plezier naar. Niet alleen vind ik het prachtig om te zien hoe mensen vanuit het niets ineens echte winnaars blijken te zijn en vol gaan voor hun doel: afvallen, maar daarnaast motiveert het me ook om zelf aan de slag te gaan. O wacht, dat is niet waar. Niet meer. Tot voor kort konden dit soort programma's me aansporen om zelf ook meteen te gaan sporten (na het programma dan) of om het lekkers dat ik op dat moment zat te eten meteen weg te gooien. Tegenwoordig is dat niet meer zo. Het lijkt wel of ik er immuun voor word.

Column Afvallen met Anne: Column Sportymummy: Discriminatie II

August 28, 2013
Zoals ik twee maanden geleden al beloofde kom ik terug op het stukje over discriminatie met betrekking tot het gewicht (en uiterlijk, want dat schijnt onlosmakelijk met elkaar verbonden). Ik wil graag beginnen met een voorval een paar weken terug. Nadat ik was aangesproken door iemand over mijn voortgang wat betreft het afvallen zei ik tegen die persoon (ik noem haar voor het gemak X) dat ik een paar slechte dagen achter de rug had, dagen waarop ik me weer 110 kg voelde en soms zelfs meer. Dat gesprek is niet interessant dus ga ik snel verder. Het was een ander voorval dat interessanter is om te vertellen. Laat ik de situatie schetsen...

Column Afvallen met Anne: Column Sportymummy: Goed voorbeeld doet goed volgen...

July 27, 2013
Vandaag weer een nieuwe column van Angela. Hierin beschrijft ze waar zij haar motivatie om te gaan sporten uit haalt. Haar column kan ook een inspiratiebron voor ons zijn. Dus ben je even futloos, heb je geen zin om die luie stoel uit te komen? Lees dan deze column! Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: Discriminatie , Ongeduldig , De welbekende knop , Snaaien! “If I fail I try again, and again, and again...” "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Column Afvallen met Anne: Column Angela: Discriminatie

June 29, 2013
Vandaag weer een spiksplinternieuwe column van Angela. In deze column staat het onderwerp 'discriminatie' centraal. Niet alleen mensen met een buitenlandse afkomst hebben er mee te maken. Met overgewicht kan je helaas ook een mikpunt zijn. Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: Ongeduldig , De welbekende knop , Snaaien! “If I fail I try again, and again, and again...” "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Column Afvallen met Anne: Column Sportymummy: Ongeduldig!

May 27, 2013
Iedere 27e van de maand verschijnt er een column van Angela. In deze column beschrijft ze dat ze ongeduldig kan zijn als het om het afvallen gaat. Kon je maar een nacht slapen en als een dunne spriet wakker worden. Lees snel verder! Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: De welbekende knop , Snaaien! “If I fail I try again, and again, and again...” "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Column SportyMummy: De welbekende knop

April 27, 2013
Vandaag weer een nieuwe column van Angela, aka SportyMummy. Deze doorzetster is al 20 kilo afgevallen! Echter overviel haar laatst een droevig gevoel, omdat ze het gevoel kreeg dat afvallen steeds moeilijker gaat. Is het afvallen echt een strijd voor het leven? Zo ja: is dit het dan nog wel waard? Hierover meer in deze column... Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: Snaaien! “If I fail I try again, and again, and again...” "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Column SportyMummy: Snaaien!

March 27, 2013
Iedere 27e van de maand verschijnt er weer een nieuwe column van Angela, aka SportyMummy. Zij is al 20 kilo kwijtgeraakt door lekker veel te sporten. Echter beseft ze dat ze voor een mooi resultaat ook wat minder wil gaan snaaien. In dit artikel lees je hoe zij zichzelf motiveert gezonder te eten en zo strak de zomer in kan gaan! Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: “If I fail I try again, and again, and again...” "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Persoonlijk verhaal van Angela (Sportymummy)

February 27, 2013
Vandaag weer een persoonlijk verhaal van Angela, aka SportyMummy. In dit artikel beschrijft ze haar plannen en doelen voor de komende tijd. Ze wil haar eetbuien en suikerverslaving de baas worden en heeft hier zelf alle vertrouwen in. Er staat een hardloopwedstrijd van 10 km in het verschiet. Dit motiveert haar alleen maar meer om 15 kg af te vallen! Ben je ook benieuwd naar de andere verhalen van Angela? Lees dan ook: "At first, they'll ask you why you're doing it. Later, they'll ask you how you did it." en "Don't compare yourself to others. Compare yourself to the person from yesterday."

Persoonlijk verhaal van Angela (SportMummy)

January 30, 2013
Vandaag weer een persoonlijk verhaal van Angela, aka SportyMummy op valtaf.nl. Een maand kon je haar eerste verhaal al lezen. In dit artikel gaat ze in op de reacties van haar omgeving tijdens het afvallen. Ondanks de goede bedoelingen, kunnen deze bemoeienissen wel eens frustreren....

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan